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包菜这样做实在太好吃了 简朴鲜味又下饭 爱吃卷心菜的快收藏【华体会游戏平台】

发布时间:2021-11-04 人气:

本文摘要:包菜,又名卷心菜,洋白菜,疙瘩白,圆白菜,是华北一带春,夏,秋天常食的一种蔬菜,富含有维生素C和叶酸,钾。而且热量低,适合通过控制饮食来减肥的朋侪,今天厨娘与大家分享一下手撕包菜的做法。

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包菜,又名卷心菜,洋白菜,疙瘩白,圆白菜,是华北一带春,夏,秋天常食的一种蔬菜,富含有维生素C和叶酸,钾。而且热量低,适合通过控制饮食来减肥的朋侪,今天厨娘与大家分享一下手撕包菜的做法。准备食材:包菜,花椒,干红辣椒,大蒜,盐,白糖,食用油操作步骤如下:1,包菜清洗洁净,沥干水分后,撕成巨细匀称的块2,用刀把包菜茎切成片,便于炒熟3,准备花椒,干红辣椒段,蒜片备用4,锅内加油烧热,油要稍微多一些,防止爆炒包菜炒糊5,下入花椒,辣椒,蒜片爆香6,炒香后放入包菜,大火爆炒,翻炒匀称后加入生抽和香醋,继续大火爆炒7,大火爆炒2分钟后,加入盐和少量的白糖调味提鲜8,翻炒匀称后,即可出锅温馨小贴士:包菜下锅炒之前一定要沥干水分,否则会影响口感我是秀厨娘,如果您喜欢厨娘做的美食,不要忘记关注厨娘哟·······厨娘会与大家分享更多的美食做法!本文由秀厨娘原创,接待关注,带你一起长知识!。


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